В статье рассказывается о советах Петра Кропоткина по сохранению физической силы во время полярной экспедиции. Он рекомендует делать много движения, гимнастику и ежедневно проходить по семь вёрст. Также он описывает упражнения с тяжёлой табуреткой.
В статье рассказывается о советах Петра Кропоткина по сохранению физической силы во время полярной экспедиции. Он рекомендует делать много движения, гимнастику и ежедневно проходить по семь вёрст. Также он описывает упражнения с тяжёлой табуреткой.